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上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖

来源:互联网 2020-08-31

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支付宝蚂蚁庄园8月31日问题:

小鸡宝宝考考你,上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖?

下楼梯

上楼梯

答案:下楼梯

棒棒哒,膝关节最不喜负重运动,下楼梯比, 上楼梯更伤膝盖哦!

上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖

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