睿心冥想（心理健康）

睿心冥想（心理健康）app是一款能够帮助用户在这个压力很大的社会，通过冥想以及音乐放松自己，提高睡眠质量的手机软件。软件能够帮助用户很好的清楚负能量以及情绪垃圾，带领用户走向更加积极的生活。喜欢的朋友们不要错过呀，快来ok游戏下载站下载体验吧！

软件特色

睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。

持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，

改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。

软件亮点

1. 全球权威正版科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程 * 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源

2. 精致界面和交互功能 * 精致冥想日志卡片 * 冥想打卡小组 * "睿心一刻"日签：睿智语录伴你开启幸福生活

3. 可设置每日冥想提醒，睿心，用最专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！

更新日志

v3.0.3修改分享不能免费的问题；修改“我的 - 日志”不能加载查看更多的问题v3.0.2更新：新增定时播放和日志手动添加功能

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