每日练瑜伽（瑜伽运动）

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软件功能

练瑜伽时心情尽量放松，可容许身体一点点酸痛，但不要过度用力或勉强做动作，练瑜伽减肥更是要心身合一。不同的瑜伽教学，强调的重点各异。建议你，先想清楚自己练瑜伽的目的，然后亲自去试课，体验老师的教法和上课环境。练几次之后，你的身体会知道，哪个瑜伽教室适合你。

更新日志

v8.1.0.21. 你可以在首页快速查看上次练习的内容，并继续接下来的练习；2. 个人页面交互优化，点击头像就可以进入个人空间；3. 优化了新用户注册后的体验以及热门话题的排序；4. 其他bug修复和体验优化。v8.0.0.1what's new每日瑜伽8周年啦~特别版全新上线！1、8周年徽章闪亮上新，还有隐藏徽章待你解锁2、满赠活动火爆进行中，丰富大奖等你领取3、正念冥想专区上线，专业老师带你走进冥想世界4、其他bug修复和体验优化v7.19.0.41、测评中心全新升级，轻松测评你的身体状态2、客服中心改版，高效解决你遇到的问题3、其他bug修复和体验优化~

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